日 期:2007-08-23 11:43:03
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关键字:瑜珈 泳装 时尚 重庆
水中瑜伽与陆上瑜伽一样,也包含冥想、呼吸和肢体伸展等环节,在动作上,水中瑜伽保留了陆上瑜伽的精华,比如鹰式站立、吸气、呼气、交叉抱肘、左脚绕过右大腿勾住右小腿肚保持30秒等。借助水的浮力,身体的柔韧性更好地体现出来,许多陆地上不能完成的动作会变得轻而易举。练水中瑜伽,最大的吸引在于水流作
日 期:2007-08-02 10:00:58
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关键字:美女 黄河 游玩 时尚
日 期:2007-07-30 08:23:47
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日 期:2007-03-19 15:15:00
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日 期:2008-03-11 15:26:16
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日 期:2007-07-27 07:41:29
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